La mia MISSIONE

CHI SONO
Quello che voglio fare nella vita è mettere a frutto tutto quanto ho appreso durante il mio percorso e condividerlo con le persone: vedere una persona stare bene mi riempie il cuore, il corpo, l’anima e anche la mente di gioia!
  • Federica Varone, BALLERINA...

    Nasce come ballerina studiando danza classica con il maestro Gianni Zari e diplomandosi nel 2008 presso l’accademia S.P.I.D. Di Milano diretta da Marta Levis.
  • Federica Varone, insegnante di PILATES...

    Diventa insegnante di pilates conseguendo il diploma di Covatech pilates teacher e compie attività di insegnamento e ricerca che la portano a fondare il suo personale “Pilates metodo ica-do”.
  • Federica Varone, COUNSELOR e danzaterapeuta...

    Si diploma in danza terapia metodo Maria Fux con Tiziana Manusardi, e a Buenos Aires direttamente con Maria conclude la sua formazione conseguendo il titolo di counselor a mediazione artistica specializzandosi in ISTDP e leggi biologiche.
  • Federica Varone, dottore in scienze psicosociali...

    Continua i suoi studi frequentando l’università e conseguendo la laurea in scienze psicosociali, ad oggi continua a studiare per conseguire la magistrale di psicologia.

Iniziamo insieme il tuo percorso.

Dopo tanti anni di lavoro in primis su di me e poi sugli altri ho capito che la cosa importante è imparare a capire che c’è sempre un alternativa e che a quel punto si può scegliere. Il dolore e la confusione si attenuano nel momento in cui tutto viene spiegato e compreso su più livelli.
Da li nasce il libero arbitrio e la possibilità di scegliere di cambiare le carte in tavola.

ULTIMI ARTICOLI

Blog

In “Ecce homo” Nietzsche scrive:

21 Apr 2022   /   0 Comment   /   0   /   Read More
In “Ecce homo” Nietzsche scrive:“La mia formula per la grandezza dell’uomo è amor fati: non volere nulla di diverso, né

Coppia, ritmi diversi e Strade che si dividono.

28 Feb 2022   /   0 Comment   /   0   /   Read More
In un sondaggio su Instagram di qualche settimana fa uno di voi mi ha chiesto cosa si può fare quando

Come meditare in modo facile ed efficace

21 Feb 2022   /   0 Comment   /   0   /   Read More
Meditare dovrebbe essere semplice ma spesso non è così. Cercare il vuoto e la calma mentale a volte si rivelano

Buoni propositi e desideri per il 2022

27 Dic 2021   /   0 Comment   /   1   /   Read More
é tempo di vision board. Regali scartati, parenti sopportati e ora è tempo di pensare a quali saranno i tuoi

“Ho dedicato la mia vita alla DANZA. È un’arte ma non solo, voglio che sia un AIUTO concreto per molte persone.”

FEDERICA VARONE

Ica-do Pila-Dance & Mind | Rozzano | Milano

Federica Varone è Covatech Pilates Teacher

Professionista olistico ai sensi della legge 4/2013 iscritta ad aipo n°1260