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Io che non sapevo di essere dislessico

Adhd, disturbi dell’attenzione, spettro autistico e dislessia. Tutte definizioni per definire quei bambini che una volta erano quelli come me: “sarebbe brava ma non si applica”. Oggi invece quella che una volta era definita pigrizia è chiamata “malattia” o disturbo. Questi bambini hanno delle difficoltà riconosciute e finalmente sono stati studiati programmi e metodi di studio alternativi per aiutare Continua a leggere

Cioccolato, tra gola e stress ma come fermarsi?

Conosciamo ormai da tempo tutte i benefici del cioccolato, non solo per le papille gustative ma anche per il benessere psico-corporeo. Avrete sicuramente letto uno dei mille articoli che girano tra giornali e rete in cui si parla degli effetti positivi del cioccolato sull’umore e sullo stress. Il cioccolato, quello buono, fondente e senza aggiunta di zuccheri vari, stimola la produzione delle endorfine, chiamate Continua a leggere

Dalla danzaterapia a Pila-Dance & mind di Federica Varone

La danzaterapia di Maria Fux dal 1968, anno in cui lei presentò una relazione sulla danza come terapia al congresso internazionale di musico terapia di Buenos Aires, viene usata in tutto il mondo per il trattamento di numerose patologie psichiche e fisiche. A questa, nel mio lavoro, si aggiungono le competenze di arte terapia, di counsellor formata in Continua a leggere

Pnei – Cos’è

Cos’è la PNEI? La PNEI é una scienza nata già negli anni ‘80 e di grande attualità in questo momento. Ripresa dal ricercatore J. Edwin Blalock negli Stati Uniti, questa scienza mette in relazione il sistema neuro-endocrino, che ha il compito di produrre neurotrasmettitori e ormoni, con il sistema immunitario, le cui cellule (linfociti e macrofagi) hanno il ruolo di Continua a leggere

Tango e Coppia

Da sempre il tango argentino viene considerato il ballo di coppia per definizione. Ma andiamo oltre… Questa danza può essere considerata un vero e proprio insegnamento dell’arte di stare in coppia. Ballare il tango significa: – imparare a rispettare i tempi e gli spazi l’uno dell’altra – esercitarsi a camminare insieme per inseguire uno scopo comune – spostare Continua a leggere

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