La medicina ayurvedica chiama SAMPRATI il processo in cui una malattia sorge e si divide in sei fasi che derivano da un accumulo di un certo tipo di energia che il corpo non riesce più a gestire ed indirizzare.
1. Sanchaya (accumulo) è un aumento dell’energia del dosha, cioè dell’energia vitale che caratterizza il tuo sistema e si dividono in Vata, Pitta e Kapha.
2. Prakopa (aggravamento) in questo momento non ti accorgi di quello che sta succedendo, è caratterizzato da sintomi lievi e a volte passeggeri, come il bruciore di stomaco;
3. Prasara (diffusione) l’energia in eccesso si diffonde in tutto il corpo, nel nostro esempio potremmo assistere ad un aumento del PH corporeo;
4. Sthana-samsraya (localizzazione) il dosha si stabilisce in un punto del corpo che risulta più debole e indifeso;
5. Vyakty (manifestazione) la malattia si manifesta in tutti i suoi sintomi, ad esempio l’artrite;
6. Bheda (complicazione) la malattia si cronicizza o subentrano delle complicazioni.
Questo ci fa capire che nessuna malattia si manifesta all’improvviso, pertanto se impariamo ad ascoltarci e a dare attenzione ai piccoli segnali che solitamente vengono sottovalutati abbiamo una grossa arma per la prevenzione.
